Kenapa Harus Makan Ikan - Aku Pengen Sehat

Kenapa Harus Makan Ikan - Aku Pengen Sehat

22:46
Tips Kesehatan - Ikan, termasuk "seafood" lainnya, merupakan jenis makanan sehat yang rendah lemak jenuh, tinggi protein, dan merupakan sumber penting asam lemak omega 3. Ikan baik untuk tambahan diet karena kaya akan vitamin, mineral, dan nutrisi yang dibutuhkan agar tubuh tetap sehat. Orang yang sering makan ikan cenderung mengonsumsi lebih sedikit daging dan keju.

Beberapa cara sehat untuk
Maulana Fahri

Share this

Related Posts

Next
« Prev Post
Previous
Next Post »

Subscribe to: Post Comments (Atom)