Aku Pengen Sehat – Tak disangka Aktris Cantik Raline Shah,umurnya sudah 31 tahun ?. Masih cantik ya sobat, Resep ini, Raline mengatakan, telah digunakannya sejak berusia 19 tahun hingga kini di usianya 31 tahun. "Vitamin C itu selalu saya konsumsi sejak remaja," kata Raline dalam suatu acara peluncuran Iklan di Jakarta,pada Kamis 7 April 2016.
Setiap hari,
pemain film 5 cm ini mengonsumsi sedikitnya 1.000 miligram vitamin C. Di saat
tubuhnya kurang fit, Raline tak enggan jor-joran untuk mengonsumsi vitamin C
dosis tinggi, mulai 5.000 hingga 8.000 miligram sehari.
Informasi
mengenai pentingnya vitamin C ini, menurut Raline, didapatkannya dari sang adik
yang gemar membaca artikel kesehatan dari internet. "Vitamin C ini,juga
penting untuk menjaga penampilan dan daya tahan tubuh yang menjadi dua hal
penting dalam karir saya," kata Raline. Saat syuting, Raline mengatakan,
harus siap selama 12 jam penuh. "Itu waktu total untuk syuting, belum
termasuk mulai bangun tidur sampai persiapannya," kata Raline.
Selain
vitamin C, Raline mengatakan, biasanya dia menggunakan kolagen serbuk atau
kapsul untuk mempertahankan kesegaran kulit. Selama ini, Raline memilih kolagen
impor dari Jepang yang terbuat dari ikan laut. Namun, Raline terkadang enggan
menggunakannya karena bau amis.
Menurut
survey Dokter kecantikan antiaging, mengatakan pertambahan usia, tingkat
stress, aktivitas yang padat, sampai polusi udara dapat mempengaruhi kesehatan
kulit. "Vitamin C saja tak cukup untuk mempertahankan daya tahan tubuh
sekaligus kulit yang baik,". Terlebih, Ariana melanjutkan, produksi
kolagen di dalam tubuh mulai menyusut seiring dengan pertambahan usia.
"Produksi kolagen berkurang memasuki usia pubertas,".
Gimana sobat
aku pengen sehat,kini rahasia cantik para artis sudah kamu kantongi nih.
Sekarang,terserah kamu mau praktekin apa tidak ?